Psicoterapia para adultos e adolescentes com escuta profunda e cuidado genuíno. Atendimento online para todo o Brasil e exterior.
+8
Anos de
experiência
+1.500
Sessões
realizadas
Online
Brasil &
exterior
"Cuidar de si é um ato de coragem."
Milena
Sou psicóloga clínica dedicada à psicoterapia para adultos e adolescentes. Atuo com base na Fenomenologia Existencial, uma abordagem que não busca rotular ou padronizar, mas sim compreender a forma única e singular com que você experiencia o seu próprio mundo.
O sofrimento, as angústias e os impasses são vistos como questões fundamentais da existência humana que pedem escuta e sentido. Meu papel é oferecer um espaço acolhedor, ético e livre de julgamentos, onde possamos olhar juntos para as suas escolhas e a sua liberdade.
Acredito que o processo terapêutico é um caminho profundo de autoconhecimento. A partir dele, você poderá se apropriar da sua própria história, resgatar sua autonomia e construir possibilidades de viver com mais autenticidade e significado.
Ofereço atendimento online para todo o Brasil e também para brasileiros que vivem no exterior, com suporte psicológico especializado independentemente de onde você esteja no mundo.
Talvez você reconheça em alguma delas:
Você não consegue desligar a cabeça. Nem quando está exausto.
As tarefas mais simples parecem exigir uma força que você já não tem.
Você se doa demais, se frustra, e ainda assim repete os mesmos vínculos.
Convivências que machucam, culpas antigas e silêncios que pesam.
Você sente que está sempre no limite, como se nunca fosse suficiente.
Uma sensação constante de não ser bom o bastante, mesmo quando tudo diz o contrário.
A dor não encontra lugar para ser elaborada e o tempo não parece aliviar.
Medo de errar, de escolher, de se posicionar.
O corpo reage como se estivesse em perigo, mesmo quando não há ameaça.
Você já não sabe mais quem é ou que caminho quer seguir.
Pressões, conflitos e uma insatisfação que começa a afetar sua saúde emocional.
Transições que trazem medo, insegurança e sensação de perda de chão.
Quando a ansiedade se torna constante, ela limita sua vida. Trabalho para ajudar você a entender os gatilhos e reconquistar sua tranquilidade.
A depressão pode fazer tudo parecer pesado e sem cor. Estou aqui para caminhar ao seu lado e ajudar a reencontrar sentido.
Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para relações mais saudáveis e uma vida mais autêntica e plena.
Atendimento via videochamada com qualidade, sigilo e acolhimento em qualquer lugar do mundo.
Suporte psicológico especializado para brasileiros que residem em qualquer lugar do mundo.
A psicoterapia é um percurso, feito de escuta, tempo e elaboração. Construído na singularidade de cada história.
Acolhimento da sua história e da sua demanda.
Encontros regulares que possibilitam elaboração.
Compreensão que gera novas formas de viver.
"A Milena me acolheu num dos momentos mais difíceis da minha vida. Com ela, aprendi a lidar com minha ansiedade de uma forma que nunca imaginei ser possível. Me sinto uma pessoa completamente diferente. Recomendo de olhos fechados."
Camila A.
Paciente há 1 ano
"Nunca tinha feito terapia e tinha muito receio. A Milena criou um ambiente tão seguro que desde a primeira sessão me senti à vontade."
Rafael S.
Paciente há 2 anos
"Estava passando por um luto intenso e a Milena me ajudou a atravessar essa dor com muito cuidado e respeito."
Juliana M.
Paciente há 6 meses
"A terapia com a Milena mudou minha relação comigo mesmo e com as pessoas ao redor. É um investimento que vale cada centavo. Sou muito grato por ter encontrado uma profissional tão competente e humana."
Pedro L.
Paciente há 1 ano e meio
Se a sua dúvida não estiver aqui, me envie uma mensagem. Terei prazer em responder.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Você poderá falar sobre o que está vivendo e o que o motivou a buscar terapia. Também explico como funciona o percurso terapêutico e tiramos todas as dúvidas iniciais.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos.
Os atendimentos são realizados, preferencialmente, uma vez por semana. A regularidade é fundamental para o andamento do processo terapêutico.
Os atendimentos são particulares. Caso necessário, posso fornecer recibo para solicitação de reembolso junto ao convênio.
O pagamento pode ser realizado por transferência bancária ou Pix.
Sim, todos os atendimentos são realizados de forma online, via videochamada, para todo o Brasil e exterior.
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, garantindo um espaço seguro e confidencial.
Cada pessoa tem seu tempo e sua história. A psicoterapia é um processo gradual, que respeita o ritmo de cada paciente.
Você não precisa chegar sabendo o que falar. A própria fala vai se construindo no encontro terapêutico, no seu tempo.
Preencha o formulário abaixo e entrarei em contato pelo WhatsApp para confirmarmos juntos o melhor horário.
Atendimento 100% Online
Sessões por videochamada
Realizamos as sessões por videochamada com total sigilo e qualidade. Basta ter um celular ou computador com internet.
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Em qualquer lugar do mundo
Atendo brasileiros em todo o Brasil e no exterior. O fuso horário não é obstáculo — encontramos juntos um horário que funciona para você.
Agendar sua sessão é simples. Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre como posso te ajudar.
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